Профилактика женских заболеваний

На состояние женского здоровья влияет множество различных факторов, таких, как стресс, неправильное питание, излишняя физическая нагрузка или нарушение режима дня, а также инфекции, полученные вследствие полового контакта. Чтобы минимизировать риск столкновения с нежелательными последствиями, рассмотрим аспект профилактики женских заболеваний и узнаем, как их избежать.

Самые распространенные женские недуги

Среди часто встречающихся болезней выделяют полипы, мастопатию, молочницу, кандидоз, эрозию шейки матки, а также появление новообразований не только в районе интимных органов, но и на других участках тела, к примеру, на груди. Каждой женщине, в первую очередь, нужно научиться следить за своим состоянием и проводить первичную диагностику. К врачу рекомендуется ходить не реже, чем раз в полгода. Во все остальное время ваше здоровье находится в поле личной ответственности.

Самое тяжелое протекание и риск последствий для организма составляют инфекции и воспаления. Они связаны преимущественно с механическими повреждениями или бактериальным дисбалансом после полового акта. Обеспечить профилактику женских заболеваний позволяет отсутствие случайных сексуальных контактов, интимная связь исключительно со средствами контрацепции и придерживание элементарных правил женской гигиены.

Методы профилактики женских заболеваний

Лечить инфекцию и бороться с ее последствиями гораздо тяжелее, чем предостеречь появление. Чтобы не сталкиваться с усложнениями, воспользуйтесь десятью рекомендациями от врачей медицинских центров Добрый Доктор.

1. Используйте средства контрацепции.

В обязательном порядке перед половым актом ваш партнер должен надеть презерватив. Это элементарная мера профилактики женских инфекций. Минимизация непосредственного контакта с наружной поверхностью половых органом предостерегает передачу герпеса, кандидоза, хламидоза и прочих заболеваний, которые, в том числе, могут стать причиной бесплодия. Такие инфекции не всегда протекают с ярко выраженной симптоматикой, поэтому воспользуйтесь следующей рекомендацией.

2. Профилактика женских заболеваний включает в себя обязательное посещение врача.

Записываться на прием к гинекологу следует с первого менструального цикла. В этот момент организм женщины ощущает трансформацию и гормональную перестройку, которая может вызвать непрогнозируемые последствия.

3. Проводите профилактический осмотр молочных желез.

Чувствительность женского тела позволяет на интуитивном уровне воспринимать неполадки. Если вы ощущаете сбой цикла, дискомфорт и боли, перестрахуйтесь, проверив состояние своего интимного организма. Заметные уплотнения, боли в груди и нехарактерные ощущения могут быть симптомами женской онкологии. Посетите маммолога и гинеколога чтобы определить причину.

4. Не забывайте о гигиене.

Занести инфекцию можно не только вследствие полового акта, но и самостоятельно в силу неправильного ухода за собой. Очищайте тело не реже 1 раза в день, применяйте специальные средства гигиены и следите за нормальным состоянием бактериального баланса вашего влагалища. Регулярно меняйте нижнее белье и мойтесь по направлению от влагалища к заднему проходу, чтобы не занести бактерии.

5. Следуйте правилам правильно питания.

Здоровый образ жизни позволяет избежать злокачественных новообразований, таких, как полипы, онкологические опухоли и сгустки. Появление этих угроз следует за сильными стрессами и нагрузками. Обогатите свой рацион свежими овощами и фруктами. Они насыщают организм полезными веществами и способствуют оздоровлению кишечника, что важно для женского здоровья.

6. Ходите на УЗИ.

Ультразвуковое исследование является единственным достоверным средством для преждевременного определения аномалий в женском организме. Даже если угроза отсутствует, прием врача-гинеколога может не показать вам возможных опасностей. Перестрахуйтесь регулярными анализами.

7. Принимайте  только прописанные вам препараты.

Различные контрацептивы и гормональные таблетки могут стать причиной дисбаланса в организме. Не занимайтесь самолечением, а проконсультируйтесь у специалиста на предмет того, что вам подходит в плане защиты от нежелательной беременности.

8. Вовремя лечитесь.

Лечение эрозии шейки матки может стать следствием запущенных недугов, на которые вы просто не обращали внимания. Не преуменьшайте значения болезней, ведь их протекание может оказаться неконтролируемым.

9. Живите половой жизнью.

Во время сексуального контакта усиливается кровообращение в органах таза, что позитивным образом сказывается на здоровье женщины.

10. Будьте аккуратны во время месячных.

Период менструации сопровождается чувствительностью бактериальной среды. В это время следует уделить особое внимание гигиене и помнить о том, что ваш иммунитет временно ослаблен. Ограничьте физические нагрузки и половой контакт.

Профилактика женских болезней является сугубо индивидуальной. Самое главное, не забывайте о себе и обращайте внимание на состояние своего тела. Надо помнить, что организм женщины — УНИКАЛЬНАЯ и сложная система. От психики и «настроений», до педикюра и макияжа. Гармонию в душе создает каждая для себя, а здоровье лучше доверить профессионалам. 



1 комментарий

  • Соломония

    Давно доказана и не требует подтверждения истина, что болезнь легче предотвратить, чем затем заниматься ее лечением, особенно если это заболевания женских половых органов. Поэтому профилактика женских болезней, состоящая из комплекса действий должна проводиться каждой женщиной.

Добавить комментарий